Модные тенденции диктуют новые правила на счет причесок, укладок, стрижек. Постоянный контакт волос с термоприборами негативно сказывается на общем состоянии. Не стоит забывать и про гели, лаки для фиксации, которые еще больше губят женскую шевелюру от корней до кончиков. Что не сделаешь ради красоты? После таких воздействий в комплексе со стрессами, неправильным питанием, прерывистым сном шикарные от природы пряди станут ломкими, секущимися, нездоровыми. Какие действия предпринять, чтобы их восстановить?

Причины почему волосы сильно секутся и ломаются

Если у вас сильно секутся волосы по всей длине, то проблема уже давно с вами. За прядями необходимо ухаживать всегда, а не только в момент возникновения проблем. Если просто обрезать пару сантиметров на кончиках, это уже не поможет. С такой еженедельной стрижкой вы рискуете лишиться своей длины, блеска и шарма. Как и почему это происходит? Волос имеет внутреннюю кератиновую структуру и внешний слой – кутикулу. Повреждения и расслоения возникают как извне, так и изнутри. Вот самые частые причины такого состояния:

Не хватает витаминов и микроэлементов. Несбалансированное питание ведет к нарушению и целостности всех клеток организма, включая кератин и кутикулу.
Чрезмерное употребление пагубной пищи (жирной, острой, жареной, сладкой) ухудшает структуру прядей. Алкоголь приводит к потере витаминов группы В и А, что отрицательно сказывается на кутикулах. Никотин разрушает А, Е, С связи.
Наличие хронических заболеваний, инфекций во внутренних органах. Чаще это болезни ЖКТ, в связи с чем витамины и микроэлементы хуже усваиваются организмом, в частности структурой кутикул.
Нарушение микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Терапия антибиотиками, постоянные стрессы, загрязненная атмосфера – все это нарушает нормальные процессы организма, а польза от микроэлементов и витаминов уменьшается. Многое не усваивается, поэтому волосы остаются «голодными» и тонкими.
Генетика – самая обидная причина. Даже если вы придерживаетесь правильного питания, живете в экологически чистом городе, есть генетически обусловленный риск повреждения структуры кутикул волосков.
Неграмотный уход. Частое применение шампуней с химическими добавками, отсутствие восстановительных масок приводят к тому, что волосы просто ломаются на глазах.
Игнорирование головных уборов. При резкой смене температуры, морозе, сильном воздействии ультрафиолета кутикулы разрушаются, что и приводит к сухости и ломкости.
Химическая завивка, частое окрашивание аммиачными красками, использование плойки, утюжка, электробигуди. Муссы, гели и лаки приводят к шикарному эффекту только на один вечер. При постоянном использовании, пряди становятся похожими на жесткую мочалку, ломаются.

Что делать чтобы избавиться от секущихся волос

Чтобы пряди стали шелковистыми, обрели прочность, блеск, необходимо выявить причины проблемы. Это делается с помощью собственного наблюдения или посещения трихолога, который доступно вам все объяснит. Первый вариант вполне реален, если эта причина видна наяву. Определить болезнь или генетическую предрасположенность возможно только у врача. Чтобы ни было, не стоит опускать руки и бежать на скорую стрижку. 3 этапа по улучшению структуры волос помогут вам обрести желаемое состояние.

Правильный уход за волосами

Чтобы проблемы вас не беспокоили, придерживайтесь базовых правил по уходу за волосами. Начинайте изнутри – исключите жирную, сладкую, острую пищу, забудьте про алкоголь, кофеин и никотин, если хотите вернуть прежние крепкие, блестящие пряди. Снабжайте организм жидкостью, выпивая не меньше 2 л в день, чтобы волосы не страдали от сухости. Употребляйте больше кисломолочных продуктов: кефира, йогурта, принимайте препараты с пребиотиками.

Выбирайте шампунь исключительно под свой тип волос. Меняйте производителя чаще, чем раз в полгода. Средства вызывают привыкание, поэтому спустя некоторое время вы не увидите первоначального эффекта. Используя маски, бальзамы, кондиционеры, не забывайте после мытья о тщательном полоскании прохладной водой. Влажные пряди уязвимы, не трите их сильно полотенцем, не дерите расческой. Впитайте влагу полотенцем, а затем небрежно досушите феном на средней мощности. Используйте керамическую, деревянную расческу с редкими зубцами.

Модные тенденции причесок возвращаются к натуральности, поэтому исключайте лаки, муссы для фиксации прядей. Небрежная укладка с безобидными заколками в виде живых цветов будет смотреться лучше, чем высокий начес из хрупких волос. Не забывайте про головные уборы! Пользуйтесь кепками, шапками, шляпками, как стильными аксессуарами, избегая проблем секущихся волос.

Пропить курс витаминов

Если вы хотите точно знать, какого витамина не хватает вашему организму для восстановления волос, обратитесь к трихологу. Получив результаты сданных вами анализов, врач назначит подходящий витаминный комплекс. Если у вас не хватает времени на такие процедуры, или трихолог в вашем городе занят на месяц вперед, обратитесь к фармацевту-провизору. Он даст дельные рекомендации о том, какие комплексы с микроэлементами стоит купить в случае секущихся волос.

Витамин А (ретинол) – важный элемент для вашего организма в данный момент. Он восстанавливает ломкие и секущиеся волосы после всех термовоздействующих процедур, посещений парикмахеров, использований аммиачной краски. Витамин А стабилизирует рост и внутреннюю структуру кутикул, придает шелковистость, блеск, мягкость и эластичность.

На группу В – биотин, включая В1, В2, В5, В6, В12, а также РР, Н, делают упор, если главная задача – быстрый рост и невероятный объем волос. Эти витамины ускоряют обмен веществ, стабилизируя норму жирности кожи головы. Волосы растут густыми и сильными. Витамин Е – токоферол нормализует кровообращение, улучшает состояние кутикул волос благодаря лучшему питанию кислородом, оказывает защиту от ультрафиолетового излучения. Применять все эти вещества нужно в комплексе, чтобы усилить конечный результат. Дополните список витамином С, и волосы засияют по-новому.

Применение термозащитных средств

Одной из главных причин секущихся волос является пагубное влияние тепловых приборов. Использование фена неизбежно в повседневной жизни, ограничить его реально только летом. А некоторые девушки не представляют, как выйти в свет без выпрямленных волос с помощью утюжка. Если вы из тех, кто не готов полностью отказаться от приборов, упрощающих жизнь, обратитесь к профессиональным термозащитным средствам. Пагубное влияние количественно изменится, поэтому с проблемой секущихся волос вы вскоре распрощаетесь.

Термозащитные средства представлены в двух группах, первую из них нужно смывать (кондиционеры, ополаскиватели, шампуни, масла), вторую – оставлять на волосах (спреи, кремы, бальзамы). Собираясь воспользоваться тепловым прибором (феном или утюжком), вымойте голову, нанесите защиту, которая предотвратит чрезмерную сухость волос. Эффект будет длиться долго, если применение будет регулярным.

Как быстро вылечить секущиеся волосы в домашних условиях

Если у вас нет времени посещать трихологов, дорогие салоны и бьюти-центры, выход тоже есть. Быстро вылечить поврежденные, сухие волосы реально при стрижке с филировкой по технологии «жгутиками», использовании профессиональных и народных масок для секущихся волос в домашних условиях. Если хотите обойтись без стрижки, незамедлительно приступайте к тщательному уходу.

Профессиональные восстанавливающие маски

Согласно экспертным отзывам о средствах для восстановления волос, выделяют такие профессиональные продукты:

Kapous флюид – средство для поврежденных, сухих волос Crystal Shine, серия “Восстановление”.
Indola Glamorous Oil - восстанавливающая маска с воском против секущихся волос.
Barex italiana – Сыворотка для поврежденных кончиков Split Ends Serum, серия Silicium Hair Treatment.
Hair company professional – Take Linum Drops (капельки льна), серия «Head Wind».
Nirvel professional – Сыворотка для восстановления.
Paul Mitchell (Super Skinny, Daily Treatment) – маски для волос от секущихся кончиков.
Ежедневный уход с бальзамами от Эйвон. Волосы становятся шелковистыми и послушными.
Organic buty восстановитель – средство для поврежденных сухих прядей.

Как лечить секущиеся волосы народными средствами

Маска на основе яйца против секущихся кончиков волос. Вам понадобится 3 яичных желтка, 2 столовые ложки касторового масла, 1 ст. л. коньяка. Все ингредиенты смешать, получив однородную смесь. Намазать своими руками пряди у корней. Оставить маску против секущихся волос на 3 часа, завернув голову в пакет, а затем в полотенце. По окончанию времени смыть с помощью шампуня. В качестве ополаскивателя используйте воду с лимоном. Волосы изнутри пропитаются, станут сильными, блестящими.

Витаминная маска. Вам понадобится 1 ст. л. димексида, комплекс витаминов А и Е по 1 ст. л., репейное масло и касторовое по 2 ст. л. Все ингредиенты продаются в аптеке. Перемешайте компоненты, нанесите на всю длину волос, накройте полиэтиленовой пленкой, полотенцем. Ходить так нужно от 4 часов (хоть целый день). Смывается эта витаминная маска для секущихся волос долго, но результат того стоит.

Эфирные масла для сильно секущихся кончиков

Применение масляных компонентов для восстановления прядей – экономичный и беспроигрышный способ. Для секущихся волос используйте эфирные масла иланг-иланг, розмарина, лаванды, апельсина, мирры, пачули, сандала, голубой ромашки, герани, можжевельника, розового дерева и мандарина. Расчет – 2-3 капли эфирного на 1 ч. л. базового масла жожоба, макадамии, репейного или касторового. Нанесите средство, помассируйте голову некоторое время, оставьте маску минут на 30, смойте с помощью шампуня. Проделывайте процедуру 2 раза в неделю 1-2 месяца.

Видео

Хотите убрать секущиеся волосы, не теряя длину? Это реально с помощью процедуры под названием филировка. Чистые, послушные волосы, которые не электризуются, скручивают в маленькие жгутики, чтобы секущиеся кончики выглянули. Их и нужно убрать. Процедуру выполняют обычными парикмахерскими ножницами без всяких приспособлений. Затраты велики только по времени. Минимум уйдет 1,5 часа на избавление от секущихся кончиков волос. Как это делается, посмотрите в видео ниже.

Сечение волос является распространенной проблемой обладателей длинных волос. Эта патология представляет собой постепенное отмирание волоса с последующим его выпадением. Если не придать этой патологии должного внимания – вы рискуете полностью утратить свою шевелюру (ее придется полностью состричь для устранения ломкости и посеченных участков локонов). Поэтому, чтобы предотвратить подобное состояние, регулярно остригайте кончики волос, которые являются очагом появления сечений.

Сечение распространяется именно с концов шевелюры. По мере роста и удлинения кутикула (защитный слой, состоящий из множества микроскопических чешуек) на конце локонов постепенно пересыхает, истончается и растрескивается. Формируется расслаивание локона на несколько отдельных тонких фрагментов. Конец волоса принимает вид разлохмаченной веревки. При отсутствии подстригания сечение постепенно распространяется на верхние участки, все больше поражая кутикулу.

Чешуйки расслаиваются, и плотность их сцепления друг с другом ухудшается. Сквозь открывшиеся зазоры теряется влага и питательные вещества. Локон постепенно пересыхает и становится ломким. Что делать, если сильно секутся волосы по всей длине? Для начала разберем причины развития этого состояния.

Причины развития данной патологии

Волосы секутся и ломаются – что делать? Такое состояние возможно из-за следующих причин, устранив которые,:

Перегревание. Сюда входит злоупотребление фенами, плойками, которые пересушивают локоны, тем самым делая их уязвимыми к повреждениям от контакта с окружающей средой. Рекомендуется ограничить частоту использования этих средств, применяя их исключительно по нехватке времени.
Химические повреждения кутикулы. Появляются при частой покраске, химической завивке либо злоупотреблении средствами для укладки прически (лаки).
Скудное питание. Что делать, если волосы секутся и ломаются? Нормализуйте свой рацион, обогатив его продуктами, богатыми на витамины и минеральные вещества.
Недостаток жидкости в организме. Нехватка воды пагубно сказывается на состоянии волос. Пейте не менее 2-4 чистой воды в сутки (чай, и другие напитки не считаются).

Щетки из натуральной щетины кабана

Вредные привычки. Откажитесь от употребления табачных изделий и алкогольных напитков. Они обезвоживают и отравляют организм, делая локоны слабыми, тусклыми и уязвимыми.
Наследственность. В этом случае вам придется максимально заботиться о состоянии своей шевелюры.
Гормональные нарушения.
Замедление метаболизма.
Расстройство функционирования сальных желез кожи головы.
Инфекционные заболевания.
Контакт волос с холодным либо горячим воздухом.
Использование неподходящих расчесок. Откажитесь от применения металлических и пластмассовых расчесок. Зубцы, изготовленные из данных материалов, могут сильно повредить кутикулу. Лучше купите деревянный гребень, либо специальную щетку из натуральной щетины.

Совет: Соблюдайте правила ухода за волосами. Нормализуйте свое питание, и исключите из рациона вредные продукты. Реже красьте голову и меньше используйте лаки. Отслеживайте состояние своего организма.

Способы устранения

Что делать, если волосы сильно секутся и ломаются? Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Подбирайте шампуни под ваш тип волос. Для этого посоветуйтесь с парикмахером либо врачом – трихологом. Для устранения сечения и ломкости используйте специальные лечебные шампуни (Dove Hair Therapy, Vichy Dercos, Salon Professional Deep Repair с плацентой).
Можете прибегнуть к стрижке методом жгута. Мастер скручивает прядь в тонкий жгут, либо накручивает ее на палец. Здоровые локоны остаются внутри, сеченые участки выступают за его пределы. Их отсечение горячими ножницами предотвращает распространение на неповрежденные участки, делает прическу гладкой и шелковистой. Стоимость процедуры – 3000 р.
Применяйте специальные маски, несмываемые кондиционеры и препараты, слабо фиксирующие локоны. Компоненты, входящие в состав этих веществ, стимулирую регенерацию кутикулы, восстанавливают питание и увлажнение волос.
Процедура Дарсонвализации. Используется специальный прибор, по форме напоминающий расческу, и испускающий электрические импульсы. Это излучение стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц, улучшает работу сальных желез (тем самым улучшается смазывание локонов кожным салом), восстанавливает снабжение питательными веществами. Цена одного сеанса варьируется от 400 до 1000 р.

Прием лекарственного гидролизованного кератина. Это вещество входит в состав волос, ногтей и кожного покрова. Прием данного препарата восстанавливает упругость, повышает эластичность, восстанавливает кутикулу локона и стимулирует регенеративные процессы.
Биоламинирование. На голову наносится специальный состав, богатый белками, аминокислотами и витаминами. Состав формирует защитную пленку, которая не препятствует газообмену и восстанавливает структуру локона. Цена процедуры – от 3000 до 7000 р.

Сильно секутся волосы по всей длине – что делать? Выберите один из вышеуказанных способов. Устраните причины, сопутствующие развитию недуга.

Совет: Перед прохождением процедур, выбором шампуня, маски, кондиционера и лекарственного препарата рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Длинные прически зачастую сопровождают секущиеся кончики. Это некрасиво и неопрятно. Но почему волосы секутся, и как их лечить?

ТОП-7 причин секущихся волос

Зачастую женщины сами провоцируют это досадное явление, игнорируя предупреждения парикмахеров и трихологов.

Долговременная завивка

Кудри – это красиво, но искусственные завитки, которые создаются с помощью специальных составов, дарят радость недолго. Через несколько месяцев после проведения долговременной завивки кончики начнут рассекаться, да и пряди заметно поредеют. Причем, такой эффект дает не только устаревшая химическая завивка, но и современная био-процедура. Любой состав, который заставляет пряди держать заданную форму на протяжении долгого срока, разрушает белковую структуру волоска.

Горячий сухой поток воздуха влияет на каждый волосок: разрушает волосяную структуру, пересушивает, истончает. Конечно, на мороз с мокрой головой выходить опасно и вредно. Но пользоваться феном можно только в таких исключительных случаях, когда голова не просохла, а выйти на улицу нужно срочно. Причем, использовать необходимо только холодный поток воздуха, и держать устройство на расстоянии вытянутой руки. В остальных ситуациях прическу необходимо сушить естественным путем.

Неумелое использование полотенца

Как ни странно прозвучит, но многие люди не умеют использовать полотенце. Шевелюру нельзя растирать или тщательно просушивать полотенцем – это травмирует пряди, из-за чего волосы секутся. Только чуть просушить, а затем закрепить на голове тюрбан, чтобы ткань впитала влагу.

Частое окрашивание

Очевидно, что любая синтетическая краска небезопасна. Если уж вам очень хочется изменить цвет прически, то используйте натуральные составы, например басму и хну. Но используйте их аккуратно и не слишком часто, чтобы не пересушить шевелюру, и не забывайте пользоваться бальзамом. А если хотите осветлить пряди, то попробуйте составы на основе корицы, кислого молока и лимона. Конечно, осветляющие смеси действуют не очень быстро, зато являются лечебными составами.

Термические приборы

Плойка, электробигуди, утюжки и прочие приборы для укладки вызывают повреждения белка, пересушивают, разрушают здоровую структуру волосяного покрова, из-за чего кончики волос секутся. Если вам очень хочется украшать себя кудрями, используйте древний, но более безопасный способ – обычные бигуди или папильотки. Но и этими способами не стоит злоупотреблять.

Увлечение сложными прическами

Плотные косы, начесы, пучки – все это приводит к секущимся кончикам. Дело в том, что слишком тугие прически травмируют корни, вследствие чего волосы могут испортиться.

Кстати, тугой конский хвост, при всей его простоте, действует точно также как коса или начес. Старайтесь делать свободные, легкие прически.

Климатические воздействия

Солнечные лучи и мороз вызывают разрушение структуры волосяного покрова. Поэтому в слишком жаркий день необходимо носить кепку или косынку.

В морозные дни нельзя отказываться от шапки. Но головные уборы нельзя носить в помещении, хоть это и вошло в моду. Это не только демонстрирует отсутствие хороших манер, но и травмирует кожу головы и сами пряди.

Ведь волосяной покров нуждаются в кислороде, а модная шапка, не снятая в помещении, мешает притоку воздуха. Кроме того, теплая, темная и влажная среда, которая создается под шапкой, – прекрасные условия для бактериальных заболеваний кожи.

Другие причины сечения волос, которые от нас почти не зависят

Кончики длинных прядей начинают портиться просто от того, что они «старые» . Также на качество прически влияет жесткость воды, болезни и стрессы. Иногда недостаток какого-либо вещества, например, железа или кальция, становится причиной ухудшения состояния волосяного покрова. Поэтому необходимо сдать анализы, чтобы выяснить, недостаток какого вещества вызывает ухудшение состояния шевелюры.

Недостаток жидкости также влияет на здоровье каждой пряди. Но есть нюанс: случается так, что человек пьет достаточно жидкости, а прическа остается сухой. В этом случае необходимо напрямую увлажнять шевелюру с помощью бальзамов и отваров целебных трав, а затем использовать «закрепители» влаги – растительные масла.

Как устранить причины самостоятельно?

Если у вас посеклись кончики, то вам, прежде чем приступить к их лечению, необходимо отказаться от всех травмирующих процедур и поменять свои привычки:

Способы лечения секущихся волос

Способов лечения много и вы можете использовать их все сразу.

Маски

На нашем сайте представлена масса рецептов лечения, и вы без труда найдете составы, которые укрепят, увлажнят вашу прическу. Лучше всего от секущихся концов помогают молочные, яичные маски, которые дают сильный увлажняющий эффект и дают каждому волоску необходимый белок. Но эти составы необходимо использовать вкупе с растительными маслами, например касторкой или оливковым. Масла способствуют закреплению влаги, питают корни волос, создают вокруг каждого волоска защитную пленку. Также купите и используйте витамины в ампулах: А, С, D и группы В. А вот составы с лимонным и луковым соком, алкоголем, уксусом применять крайне нежелательно, так как они дают сильный подсушивающий эффект.

Целебные отвары

Обязательно полощите шевелюру отварами из полезных трав, которые напитают каждый волосок влагой. Кроме того, отвары способствуют легкому расчесыванию, так как смягчают пряди и предотвращают их спутывание. Для приготовления отваров можно использовать ромашку, мяту, мелиссу, крапиву, лопух, подорожник, клевер.

Специальная вода

Перед применением ванны заготавливайте воду для полоскания. Для этого наберите в таз холодной воды, добавьте в нее чайную ложку яблочного уксуса, и дайте ей отстояться несколько часов. Непосредственно перед ванной добавьте в таз горячую воду, но не водопроводную, а согретую в чайнике.

Используйте готовые косметические средства

Ежедневно смазывайте кончики прядей бальзамом после мытья. Для этого немного средства разотрите в ладонях, а потом проведите руками по сухим концам прядей. Также используйте средства для увлажнения: сыворотки, спреи.

Правильно расчесывайтесь

Купите две расчески: один деревянный гребень и массажку с натуральной щетиной. Перед расчёсыванием наносите на расческу смесь из нескольких капель ванильного эфира и растительного масла. Начинайте прочесывать отдельные тонкие пряди, начиная с кончиков. Помните: расчесывать мокрые и влажные волосы нельзя.

Массаж головы

Каждый вечер перед сном делайте массаж головы. Это улучшает качество сна и способствует устранению стресса, что благотворно сказывается на состоянии шевелюры. Кроме того, массаж головы улучшает кровоток, усиливает питание корней.

Если вы начнете придерживаться перечисленных рекомендаций и правил, то секущиеся кончики перестанут вас беспокоить, а состояние шевелюры быстро улучшится.

Чаще всего секутся волосы, которым не хватает питания и правильного ухода. Как ухаживать и лечить секущиеся волосы?

Что значит секущиеся волосы?

Волосок состоит из нескольких слоев, наружный слой называется кутикулой, клетки которого наслаиваются друг на друга подобно черепице на крыше. Клетки кутикулы защищают внутренние слои волос, состоящие из .

Волосы секутся в результате изнашивания клеток кутикулы, когда волокна кератина отделяются друг от друга. Волосы расщепляются на концах продольно, в медицине секущиеся волосы обозначаются термином трихоптилоз.

При трихоптилозе волосы выглядят безжизненными, сухими, некрасивыми, слабыми, тусклыми. Волосы секутся как у женщин, так и у мужчин. В большинстве случаев волосы секутся из-за неправильного ухода за волосами.

Причины возникновения?

Секущиеся волосы возникают по трем основным причинам...

Внутренние расстройства организма человека, например, стрессы, недостаток витаминов, внутренние инфекции и болезни.
Заболевания кожи: ихтиоз, себорея, нейродермит
Внешние факторы: , хлорированная вода, энергичное вытирание полотенцем, использование горячих приборов без защиты.

У каждого человека волосы различаются по структуре. Поэтому нужно правильно выбирать оптимальную длину, учитывать прочность и тяжесть волос. Сами по себе секутся тонкие и сухие волосы из-за своей хрупкой структуры. Когда волосы вырастают более чем на 20 см, под действием тяжести они могут расслаиваться.

Если над волосами бесконечно ставить эксперименты, например, красить, обесцвечивать, делать химические завивки, даже ежедневно сушить феном, то это приводит к тому, что волосы теряют свой блеск и упругость.

Способы борьбы с секущимися волосами

Если волосы начали сечься, то самый простой способ борьбы подстричься. Кончики волос необходимо регулярно подстригать. Если волосы жирные, то стричься нужно один раз в три месяца, если волосы сухие, то каждые 1,5 месяца.

Хорошо зарекомендовала себя так называемая «лечебная стрижка» или «стрижка горячими ножницами». При помощи специальных ножниц волосы не состригаются, а оплавляются. «Запаянные» кончики волос быстро не теряют влагу, сохраняют питательные вещества необходимые для здорового роста.
Нужно перестать носить тугие резинки, металлические заколки, которые приводят к запутыванию волос и повреждениям структуры волос.
Не рекомендуется расчесывать волосы сразу после мытья. Ни в коем случае не вытирать энергично волосы полотенцем. Слегка отжатые волосы следует завернуть в полотенце на 20 минут, чтобы впиталась лишняя влага. Потом волосы сушить при естественной температуре.
Расчески нужно использовать только из натуральной щетины, из цельного куска дерева с закругленными зубьями. Все расчески с металлическими зубьями использовать не рекомендуется, они предназначены только для профессионального использования при создании начесов и причесок.

Существует множество средств для защиты волос при горячей укладке, например термальный спрей. Термальный спрей или вода, избавляет от узелков, которые образовываются на волосах.

Профилактика проблемы секущихся волос

Очень важно полноценное питание, которое включает кальций и масла. Рацион питания должен включать морепродукты, рыбу, творог и молочные продукты, а так же оливковое масло.

Важно использовать дополнительные средства для питания и увлажнения волос. Существует много процедур, которые проводят в салоне красоты, а так же можно использовать бабушкины средства:

Маска из кефира (делается раз в неделю): на вымытые слегка влажные волосы нанести ладонями кефир по всей длине, надеть целлофановую шапочку, оставить на ночь, утром смыть и высушить волосы.
Маска из репейного и касторового масла : по 1 чайной ложке ежедневно втирать в кожу головы.
Ополаскивания : ополаскивать волосы после мытья головы травяными настоями из шалфея, березового листа, одуванчика, липового цвета, подорожника, ромашки.

Вопрос дня: почему секутся волосы?

Густые длинные волосы - мечта любой девушки. Но, к сожалению, нередко, чем ближе мы к желаемой длине, тем меньше довольны результатом: волосы то выглядят безжизненными, то секутся на кончиках или по всей длине, в общем - сплошные разочарования!

Давайте разберемся, почему секутся волосы и что нужно делать, если вдруг такая проблема появилась.

Чтобы узнать, почему секутся волосы и в чем проблема, нужно тщательно проанализировать свои повседневные привычки. Рассказываем, что может повлиять на появление секущихся кончиков волос.

Косметические марки выпускают большое количество различных шампуней, кондиционеров и масок: для сухих и ломких волос, для придания блеска или объема, для блондинок, брюнеток, рыжих... Список можно продолжать до бесконечности!

Разобраться в многообразии и понять, что же нужно именно вашим волосам, порой непросто. А неправильно подобранные средства по уходу не только не помогут вылечить секущиеся волосы в домашних условиях, но даже ухудшат их состояние.

Если вы выбираете цвет, который на много тонов отличается от вашего родного, то регулярных посещений салона не избежать! Такие агрессивные окрашивания, увы, делают волосы ломкими и сухими, что приводит к появлению секущихся кончиков.

Они создадут невидимую глазу пленку, которая будет защищать хрупкие кончики.

Неравный бой: как убрать секущиеся кончики волос?

Теперь мы подобрались к самому важному и интересному: какие средства и способы стоит выбирать, если у вас появилась проблема секущихся волос.

Спутывание волос приводит не только к их сечению, но и к ломкости. Распутывание колтунов с помощью расчески может быть травматичным, и чтобы предотвратить это, пользуйтесь несмываемыми средствами: сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Кроме всего прочего они содержат силиконы, которые позволят щетке без проблем скользить по волосам.

Кератиновые кремы и маски

Секущиеся кончики - это следствие появления микротрещин в кератиновом слое волоса. Поэтому все средства, запаивающие конец стержня и проникающие в эти микротрещины, вам помогут - они восстановят волос изнутри.